Pause unter Bäumen
So eine Arbeitspause unter Bäumen hat gleich mehrere positive Effekte. Das nutzen unsere Kolleg*innen im HB Tokiostraße, die im wunderschönen Garten unseres Hauses in Wien Donaustadt gleich mehrere dieser Artgenossen zur Auswahl haben.
Und das ist gut so, denn:
- Bäume filtern Schadstoffe aus der Luft, verbessern mit ihrer effektiven Kühlfunktion auf natürliche Weise das Stadtklima und sorgen so auch in der Mittagspause für ein kühles Köpfchen.
- Doppelt gut, wenn sie auch noch Früchte tragen. So muss man sich für das Kirschenpflücken in hohen Lagen beispielsweise schon ordentlich strecken – und die Bewegung tut gut!
- Und nicht zuletzt müssen die süßen Früchtchen natürlich auch verkostet werden – eine gesunde Nascherei, denn Kirschen liefern Mineralstoffe wie Kalium, Kalzium, Magnesium, enthalten die Vitamine B1, B2, B6 und C und sorgen für Folsäure-Zufuhr.
Wenn es also drinnen zu heiß wird: Einfach mal in den nächstgelegenen Park gehen und einen Baum umarmen!
